C'est quoi Kaiho

Kaiho est une application qui accompagne les personnes qui veulent arrêter de fumer. Elle reprend la méthode du coach Vincent Pellaumail et la transforme en un parcours qu’on suit à son rythme, sur son téléphone.

L’idée n’est pas de culpabiliser ni de miser sur la volonté, mais de comprendre son rapport à la cigarette et de s’outiller pour tenir, jour après jour.

En une phrase

Un coach d’arrêt du tabac dans la poche : un programme de préparation en plusieurs clés, un accompagnement quotidien, des outils anti-envie dans les moments difficiles, et un suivi concret des bénéfices (jours sans fumer, argent économisé, santé qui revient).

À qui ça s’adresse

Quelqu’un qui veut arrêter, qu’il ait déjà fixé une date ou non.
Disponible sur iOS et Android, en français (et localisée dans plusieurs langues).

Les 4 onglets

Une fois connecté, l’app a quatre onglets :

Onglet	Ce que l’utilisateur y fait
Coach	Suit le programme de préparation (clés, leçons vidéo, quiz), l’accompagnement quotidien et les livres.
Suivi	Voit ses jours sans fumer, l’argent économisé, les cigarettes évitées, sa santé qui se rétablit.
Succès	Débloque des badges au fil du temps (temps, santé, économies, cigarettes évitées, activité).
Profil	Gère ses infos (cigarettes/jour, prix du paquet), son abonnement, son compte.

À côté des onglets, deux outils accessibles en un geste depuis le Suivi : l’aide à l’envie (quand une envie arrive) et la rechute (vidéos de soutien si on a recraqué).

Le parcours en bref

Onboarding : on répond à quelques questions (combien de cigarettes, depuis quand, pourquoi arrêter…), on voit son bilan (coût, espérance de vie), puis on crée son compte.
On fixe une date d’arrêt — soit tout de suite, soit planifiée dans le futur (avec des rappels J-3, J-1 et le jour J).
Une fois arrêté, le Suivi se remplit (jours, argent, santé) et l’accompagnement quotidien démarre.
Le programme coach (les clés) se déroule à son rythme ; la clé 0 est gratuite, le reste est premium.